ポーズの綺麗さよりも、ご自身の「心地よさ」と向き合うヨガ

おおにしゆまが提供するヨガレッスンは、難しいポーズを完成させることが目的ではありません。

俳優として自身の身体や感覚と繊細に向き合ってきた経験、そしてタイ伝統療法セラピストとして培った解剖学・エネルギーの知識を融合させ、「お一人おひとりが本来持っている身体の心地よさ」を取り戻す時間をご提案しています。

「身体が硬くてヨガスタジオに通いづらい」「周囲の目が気になって集中できない」という方にこそ受けていただきたい、安心できる完全プライベート・少人数制のレッスンです。

おおにしゆまのヨガ 3つの特徴

  1. 身体の「声」を聴くマインドフルなアプローチ 呼吸とポーズを無理に合わせるのではなく、その日の体調や心の状態に合わせて丁寧に進めます。ポーズの形にとらわれず、身体のどこが伸びているか、どこに力が入っているかをじっくり観察します。
  2. セラピスト視点の「巡り」を整える指導 タイ式セラピーで重視するエネルギーライン（SEN）や解剖学的なアプローチを取り入れ、関節の可動域を広げながら全身の血流や気の巡りを促します。レッスン後は施術を受けた後のような深いスッキリ感を実感していただけます。
  3. 完全マンツーマン・オンライン対応で自分のペースを維持 周りと比較する必要は一切ありません。ご自身のレベルや目的に完全に合わせたオーダーメイドのレッスンをご提供します。

こんな方におすすめです

  • 運動不足や慢性的な身体の重だるさを解消したい方
  • 身体が硬く、大人数のヨガスタジオに抵抗がある方
  • 呼吸が浅く、日常のストレスや緊張をリセットしたい方
  • 自分の身体感覚や軸をしっかり鍛えたい方（表現者・ビジネスパーソンにもおすすめ）

レッスン形態・料金

お客様のご都合に合わせて「対面」または「オンライン」をお選びいただけます。

  • 入会金：5,500円 → 只今”0″円キャンペーン！
  • 事務手数料：5,500円 → 只今”0″円キャンペーン！

チケット制 ･･･ 1レッスンから完全都度払いでご利用いただけます

  • 1回チケット    3,300円
  • 4回チケット    1,100円（1レッスンあたり2,250円)
  • 8回チケット    16,500円（1レッスンあたり1,625円) 
  • 16回チケット – 27,500円（1レッスンあたり1,719円)
    • ※全クラス共通で利用できます。
      ※有効期限は発行日より6か月です。
  • パーソナル対面レッスン（60分）
    • 一般料金: 〇〇円
    • 会員特別価格: 〇〇円（※オフィシャルメンバーシップ会員様）
    • 場所: 宮崎県都城市サロン / 各種遠征時のレンタルスタジオ
  • オンラインプライベートレッスン（45分 / 60分）
    • 一般料金: 〇〇円
    • 会員特別価格: 〇〇円
    • 場所: ご自宅（Zoomを使用いたします）

受講までの流れ・ご予約

  1. 下記ボタン（公式LINE）よりお申し込み
  2. ご希望の日時・受講形態（対面/オンライン）・現在のお悩みをごヒアリング
  3. 日程確定後、当日安心してレッスンをご受講いただけます

レッスンのプログラムやスケジュールは曜日ごとによって異なります > スケジュール詳細はこちらのページをご覧くださいませ

RYT200（全米ヨガアライアンス）インストラクターおおにしゆまが初めての方からヨガに慣れている方まで幅広く安心してご利用いただけるようなクラスを設けております。
親切指導のインストラクションを常に心がけ、一人一人の健康をサポートしております。気軽に参加できる様々なプログラムをご用意していますので、初めての方にも安心していただけるレッスンです。
初心者、経験者、男性、どなた様へも、心と身体を見つめなおし、様々な症状にも効果があるヨガを通じて、笑顔と健康な日々を過ごしてまいりましょう。

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