8月 24, 2024 / 最終更新日時 : 1月 17, 2025 yuma Blog ヨガの呼吸法、カルサイネイザンでも必須 ヨガでも一番大切に伝えさせていただいている呼吸法。 「法」という言い方しているので、物凄く難しい特殊な事をイメージされるかもしれませんが、何も難しいことは無い、 吸って（良い気を体内に取り込む） 吐いて（悪い気を体内から […]
8月 13, 2024 / 最終更新日時 : 2月 11, 2025 yuma Blog 初めての、さんふらわあエコノミールーム さんふらわあ（大阪～志布志）乗船ポイントが貯まった分での初めてのエコノミールームでの乗船記です。
