3月 29, 2025 / 最終更新日時 : 3月 29, 2025 yuma Blog もうこの歳なんだから、、、、 自身の年齢を他者や世間の感覚と比較してしまうことを例に、オンラインサロンの各種レッスンの利用方法の一つを著してみました。
3月 29, 2025 / 最終更新日時 : 3月 29, 2025 yuma Blog 何々しなきゃ（Have to….）の時は そんな気分になる日々ですよね、うんうんわかります( ・Д・) ですが、心も身体もリフレッシュ、ストレスマネージメントなんちゃらとか、、なんていいません。 でも、何もしないで時を過ごすのも辛く感じる、これもしかり。 そんな […]
3月 28, 2025 / 最終更新日時 : 3月 28, 2025 yuma Blog 利にならないこと一切しない アンガーマネジメントをヨガ哲学から考える。そして、利にならないこと一切しない。振り返ってみるとバカバカしい、と笑える自分を。
3月 24, 2025 / 最終更新日時 : 3月 24, 2025 yuma Blog 【お知らせ】ピアノ演奏者募集 知人が経営している宮崎県都城市の歓楽街、牟田町にあるピアノラウンジバーでの演奏者募集のお知らせです。
3月 24, 2025 / 最終更新日時 : 8月 29, 2026 yuma Blog ヨガとカルサイネイザンの意外な共通点｜身体に無理をさせない「優しい施術」の秘密 ヨガの補助具「プロップス」の役割と、カルサイネイザンの施術における共通点を解説。苦しい姿勢を我慢せず、身体に無理をさせない「アヒムサー（非暴力）」の精神を大切にした、ゆったり深呼吸できる施術の秘密をご紹介します。
