ヨガレッスンに必要な持ち物

初めてヨガをされる方やレッスンに参加されるときに一番多い質問です。

当レッスンに参加される際に必要なのは

ヨガマット（500円にて貸し出しします）

ヨガウェア（動きやすいスウェット、短パン、Tシャツでも大丈夫です）

水（代謝を良くして循環させるために常に水分補給しますので必須です）

ハンドタオル

です。

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