11月 16, 2025 / 最終更新日時 : 11月 16, 2025 yuma Blog 2026年01月～03月遠征スケジュール（大阪・関西圏～九州全域） 2026年1月から3月「おおにしゆま」暫定スケジュール。ヨガレッスン・タイ式エステ（サロン＆アカデミー講座）受付しております。
3月 29, 2025 / 最終更新日時 : 3月 29, 2025 yuma Blog 何々しなきゃ（Have to….）の時は そんな気分になる日々ですよね、うんうんわかります( ・Д・) ですが、心も身体もリフレッシュ、ストレスマネージメントなんちゃらとか、、なんていいません。 でも、何もしないで時を過ごすのも辛く感じる、これもしかり。 そんな […]
3月 28, 2025 / 最終更新日時 : 3月 28, 2025 yuma Blog 利にならないこと一切しない アンガーマネジメントをヨガ哲学から考える。そして、利にならないこと一切しない。振り返ってみるとバカバカしい、と笑える自分を。
3月 24, 2025 / 最終更新日時 : 3月 24, 2025 yuma Blog ヨガとカルサイネイザンの共通事項のひとつ 以前に、ヨガのカテゴリーでご案内したプロップス（支え）について 難しい姿勢や身体に負担がかからないように、軽減法というポーズを用いるときに使うものです（ブロックやバンドなど） 施術を受けた経験の有る方は解ると思いますが、 […]
