そんな気分になる日々ですよね、うんうんわかります( ・Д・) ですが、心も身体もリフレッシュ、ストレスマネージメントなんちゃらとか、、なんていいません。 でも、何もしないで時を過ごすのも辛く感じる、これもしかり。 そんな […]

アンガーマネジメントをヨガ哲学から考える。そして、利にならないこと一切しない。振り返ってみるとバカバカしい、と笑える自分を。