6月 4, 2024 / 最終更新日時 : 2月 24, 2025 yuma Blog 「Repair（修理）」と「Recovery（回復）」 心と身体に関してRepair（修理）とRecovery（回復）の定義。ヨガ哲学から、二人で行うヨガといわれるタイ式セラピーとの結び。
4月 27, 2024 / 最終更新日時 : 3月 4, 2025 yuma Blog 共通するコンセプト？（誰のため？） 自分は何のためにこのようなことしているのだろう？と、たまに立ち止まって書き著している日記の一つです。
1月 9, 2024 / 最終更新日時 : 1月 29, 2025 yuma Blog 姿勢の悪さ、、わかってるけどどうしたら？ 正しい姿勢の図。「骨盤」の位置だけを意識するだけで、他が連鎖して自然と正しく美しい姿勢になります。
10月 7, 2023 / 最終更新日時 : 2月 16, 2025 yuma Blog あなたのプロップス（支え）とは何ですか？ ヨガのプロップス（補助具）、プロップス（支え）という意味との繋がり、心と身体への支えとは？の意味を考えます。
