9月 12, 2023 / 最終更新日時 : 2月 4, 2025 yuma Blog 無能とは？三日月のポーズ（アンジャネーヤーサナ）で考える アンジャネーアサナ（三日月のポーズ）クリックしますとヨガジャーナルの「三日月のポーズ（アンジャネーヤーサナ）の効果とやり方を解説」Youtube動画を閲覧できます
8月 23, 2023 / 最終更新日時 : 2月 26, 2025 yuma Blog あなたの代わりは誰にもできない～♪ 小比類巻かほるの曲「Hold on me」にある歌詞から考えるヨガ哲学、他人軸と自分軸について。
4月 8, 2020 / 最終更新日時 : 3月 19, 2025 yuma Blog 今はリセットボタンを押すとき ヨガスートラ/ヤマ「タパス(Tapasu) – 進化を続け変化を受け入れる」から考える、コロナ渦時で学んだこと。
