食事制限や腹筋運動では解決しないぽっこりお腹や慢性的な身体の重だるさ。実は、お腹の奥（深部筋肉や内臓周辺）の固まりや過緊張が関係しています。深部から解きほぐして巡りを高め、本来のすっきりとした状態へ整えるコンディショニングの解説です。