首コリ・慢性疲労、いつも自分を後回しにするあなたへ

「なんだか一日中ずっと体が重だるい…」

「マッサージ店で強く揉んでもらっても、数日経つとすぐにまた疲れが戻ってしまう…」

日々、仕事や家事に追われる中で、そんな慢性的な不調に悩まされていませんか？

先日、当サロンにお越しいただいたお客様も、普段は長時間のデスクワークでお忙しく、さらにご家庭や育児の役割を優先するあまり、ご自身の身体のメンテナンスをずっと後回しにされてきた方でした。

無意識の「猫背姿勢」と「足元の冷え」が疲れの元凶？

お身体を丁寧にカウンセリング・触診させていただいたところ、首筋から肩にかけて石のように硬いコリが見受けられ、さらに末端である足元には強い冷えの症状が確認できました。

お話を伺うと、デスクワーク中に集中するあまり、無意識に顎が前方に突き出る「スマホ首・猫背姿勢」になりやすいとのこと。そこに日々の精神的なプレッシャーや緊張が重なり、上半身へ集中的に疲労が蓄積してしまっていたようです。

また、ご本人は「これまでも凝っているところを『強く揉みほぐしてもらう』のが好きで通っていた」とおっしゃられていましたが、ガチガチに緊張しきったお身体に対して表面的な圧を加えるだけでは、根本的な解決にはつながりません。本当に必要なのは、表面のコリを叩くことではなく、「体全体の巡り（血流・リンパ・気の流れ）をスムーズに整えること」です。

オイルで深部から「巡り」を整えるアプローチ

そこで今回は、硬くなったお身体の深部からじんわりと温めながら、滞った老廃物の排出を促す【タイ式オイルトリートメント】をご提案・施術させていただきました。

施術後には、お客様から 「終わった後の体がすごく軽い！いつもと巡り方が全然違うのを実感できます」 と、嬉しいお声をいただくことができました。

このように、ただ強いマッサージでは届きにくい「根深いコリ」や「慢性的な冷え」に対しては、オイルを使った丁寧なトリートメントで全身の巡りを促すアプローチが非常に効果的です。

【専門家コラム】なぜ、デスクワークの首コリは「強もみ」では解消しないのか？

ここで、多くの方が勘違いしやすい「首コリとマッサージの関係」について少し詳しく解説します。

凝っている場所を「強くグイグイ押してほしい」と感じる気持ちはよく分かりますが、慢性疲労に悩む方の筋肉は、すでに防御反応で硬化しています。そこに強い力を加えると、かえって筋繊維を傷つけたり、より防御反応を高めて筋肉を硬くしてしまったりすることがあります。

当サロンで行っているタイ式オイルトリートメントなどは、筋肉を無理やり押し込むのではなく、「骨格のバランス」「筋膜の癒着」「血流とリンパの循環」の3つにアプローチします。体の芯から温め、巡りを良くすることで、体が本来持っている「疲労を自ら手放す力」を引き出すことができるのです。

自分を労わる時間は、大切な人のためにもなる

仕事に、家事に、育児にと、まじめに頑張る方にほど、「自分のケアなんて贅沢かも…」「しんどいけれど、まだ後回しでもいいか」と、ご自身のことを後回しにしてしまう傾向が見られます。

ですが、お母さんやパートナー、あるいは働き盛りのご自身が、心身ともに健康で笑顔でいることこそが、実はご家族や周りの大切な人にとっても一番の安心と笑顔に繋がります。

「最近、自分の身体を労わる時間をすっかり忘れていたな」 「これまで通りのマッサージでは、なんだか疲れが取れにくくなってきた」

そう感じている方は、ぜひ一度、自分の身体と静かに向き合い、深くリラックスする時間を持ちにお越しください。

サロン内では、観葉植物の緑と、たっぷりと循環する空気が、あなたの緊張した神経を優しく緩めてくれます。

あなたの「巡り」を整え、軽やかな本来の毎日を取り戻すお手伝いを、プロの視点と技術でしっかりとサポートさせていただきます。

ご予約や、今の身体にどのメニューが合うかなどのご相談も、いつでもお気軽にお待ちしております。

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【施術のご案内】おおにしゆまのタイ式セラピー施術を受けたい方へ

このような症状に関して気になる方は是非！ご都合に合わせて、2つの利用方法をご用意しております。