デスクワーク男性の盲点！冷房による「内臓の冷え」と自律神経の乱れをリセットする方法

こんにちは！おおにしゆまです。

7月に入り、湿度の高い日や真夏日が続いていますね。「自分は暑がりだから冷えなんて関係ない」と思っていませんか？

特に、日頃デスクワークが中心の男性の方。 実はこの時期、サロンには「暑がりで汗っかきなのに、手足や特定の部分だけが物凄く冷たい」というお客様が数多く来店されます。

先日の施術でも、まさにこのようなお悩みをお持ちの方がいらっしゃいました。

▼ あなたは大丈夫？「夏冷え・内臓冷え」チェックリスト

まずは、ご自身に当てはまる項目がないかチェックしてみてください。

1. エアコンの効いた室内にいると、手足だけが冷たくなる
2. 冷たい飲み物やアイス、冷たい麺類を好んで摂る
3. ふとお腹（おへそ周りや下腹部）を触ると、ひんやり冷たい
4. 食後に胃もたれや重さを感じやすい
5. 休んでも抜けない「だるさ」や「慢性的な疲労感」がある

1つでも当てはまった方は、冷房や冷たいものの摂り過ぎによる「夏冷え（内臓冷え）」を起こしている可能性が高いです。

自律神経の乱れと「内臓冷え」が引き起こす不調とは？

エアコンによる室内外の激しい温度差は、体温調節を司る自律神経に大きな負担をかけます。自律神経が乱れると毛細血管が収縮して血流が滞り、手足だけでなく内臓まで冷え切ってしまうのです。

特にデスクワークで長時間の座りっぱなしやストレスが重なると、骨盤周りや腹部の血流はさらに滞りやすくなります。

内臓の冷えや自律神経の乱れは、全身の重だるさだけでなく、男性特有のエネルギー不足・パフォーマンス低下・機能低下にも深く関係しています。

「隠れ冷え」をリセットする！当サロン独自のケア

冷えを根本からケアするには、表面だけでなく「身体の深部（内臓・骨盤周り）」を直接温めて解きほぐすことが不可欠です。

当サロン（グラップ）では、一般的なマッサージとは一線を画す「カルサイネイザン（タイ古式内臓デトックスセラピー）」を取り入れています。

💡 ハーブボール＆カルサイネイザンによる深部アプローチ

写真のように、厳選したタイハーブを蒸した温かいハーブボールでお腹周りをじっくりと温めながら、滞った血流と筋肉・内臓の緊張を解きほぐしていきます。 ハーブの香りとじんわり伝わる温熱が五臓六腑にしみわたり、芯から緊張が緩んでいく感覚を実感していただけます。

「セルフケアだけでは追いつかない」「芯からガチガチに固まった体を緩めたい」という時は、当サロンのカルサイネイザンコースで、内臓とお身体の緊張をじっくり解きほぐしにいらしてください。

(※宮崎県都城市の拠点サロンのほか、全国各地への【期間限定・出張遠征セラピー】も定期実施しております)

カルサイネイザン（タイ式内臓デトックス）を受ける「2つの方法」

当サロンのカルサイネイザン＆タイ式セラピーは、ご都合や居住地に合わせて「2つの方法」でお受けいただけます。